タイ語で「辛くしないで」と頼むなら、「ขอไม่เผ็ด（コー・マイ・ペット）」が使えます。「唐辛子を入れないで」と具体的に伝えたい場合は「ไม่ใส่พริก（マイ・サイ・プリック）」です。希望に合わせて、次の表現を使い分けましょう。
注文時に使える3つの表現
| 希望 | タイ文字 | 読み方の目安 |
|---|---|---|
| 辛くしないで | ขอไม่เผ็ด | コー・マイ・ペット |
| 唐辛子を入れないで | ไม่ใส่พริก | マイ・サイ・プリック |
| 少しだけ辛くして | เอาเผ็ดนิดหน่อย | アオ・ペット・ニッノイ |
丁寧に頼むときは、男性はครับ（クラップ）、女性はค่ะ（カー）を語尾に付けます。カタカナは発音の目安なので、声調や母音の長さを完全には表せません。下の各項目では言葉の意味と使い方を説明します。
タイ語で「辛くしないで」はレベルにより使い分ける！
以下の星は、希望する辛さを説明するための目安です。店ごとに共通の辛さ基準があるわけではなく、同じ表現でも仕上がりは変わることがあります。唐辛子を避けたい場合は、その希望を具体的に伝えてください。
タイ料理を食べるときに、日本人が必ず直面する問題に「辛さ」があります。
とくに現地タイのレストランや屋台などで料理を注文する際は現地の辛さになっていることが多く、日本人には食べることができないほど辛いお店も…。
そういった場面で必要なのが「辛さ」を抑えてもらうタイ語です！
ここではタイ料理を注文する際に必要な「辛くしないで」というタイ語を辛さのレベル別に紹介していきます。
タイ語で「全く辛くしないで」：辛さ★
- 辛い物がダメ！
- 少しの辛さも欲しくない！
そんな時に使えるタイ語を紹介します。
全く辛くしたくない時に使える言葉は2つあり…
唐辛子入れないで：マイサイプリック（ไม่ใส่พริก）
全く辛くしないで：マイペットルーイ（ไม่เผ็ดเลย）
どちらも辛さを避けたい希望を伝える表現ですが、必ず辛くない料理になるとは限りません。あらかじめ唐辛子を混ぜたペーストやソースを使う料理では、後から辛さを取り除けない場合があります。注文前に、唐辛子を入れずに作れるか確認しましょう。
唐辛子を入れないで：マイサイプリック
唐辛子入れないで：マイサイプリック（ไม่ใส่พริก）
マイ：否定形
サイ：入れる
プリック：唐辛子
という意味があり、「唐辛子を入れないで＝辛くしないで」といった意味になります。
タイ料理を注文する際に全く辛くしたくない場合に使われる言葉です！
タイでは注文をする時に唐辛子の本数を伝え、自分好みの辛さに調節したりもするので、「マイサイプリック」は覚えておきましょう！
全く辛くしないで：マイペットルーイ
全く辛くしないで：マイペットルーイ（ไม่เผ็ดเลย）
マイ：否定形
ペット：辛い
ルーイ：全く
という意味があり、「マイ〇〇ルーイ」で「全く～ない」という意味になり「全く辛くない」という意味になります。
丁寧に言いたいときは、
男性：マイ ペット ルーイ クラップ（カップ）
女性：マイ ペット ルーイ カー
と語尾にですますの「カップ/カー」をつければOKです。
タイ語で「辛くしないで」：辛さ★★
辛くしないで：コーマイペット（ขอไม่เผ็ด）
コー：乞う、求める、頼む
マイ：否定
ペット：辛い
という意味があり、「コーマイペット」で辛くしないでといった意味になります。
丁寧に言いたいときは
男性：コー マイ ペット クラップ（カップ）
女性：コー マイ ペット カー
と語尾にですますの「カップ/カー」をつければOKです。
この「コー」はお願いをする時（相手に求めるとき）によく使う言葉なので覚えておきましょう！
コー ビア カップ/カー（ビールをください）
コー ドゥアン ナ カップ/カー（急ぎでお願いします）
タイ語で「少しだけ辛くして」：辛さ★★★
タイ料理を頼む際に、全く辛さがないのは嫌だけど辛すぎるのも嫌だ…という方は「少しだけ辛くして」という意味の「アオペットニッノイ」がおすすめです。
少しだけ辛くして：アオペットニッノイ（เอาเผ็ดนิดหน่อย）
アオ：ほしい
ペット：辛い
ニッノイ：少し
という意味があり、少し辛くして～といった意味になります。
タイでは言葉を略すことが多いので「ペットノーイ」だけでも少しだけ辛くしてという意味で使うことができます。
丁寧に言いたいときは、
男性：アオ ペット ニッノイ クラップ（カップ）
女性：アオ ペット ニッノイ カー
と語尾にですますの「カップ/カー」をつければOKです。
タイ語で「辛くして」：辛さ★★★★★
日本人でこの言葉を使う方はほとんどいないと思いますが、タイ料理を頼む際に「辛さが欲しい」という方は「アオペット」や「アオペットマーク」を使います（※本当に辛いので注意が必要）。
辛くして ：アオペット
かなり辛くして：アオペットマーク（เอาเผ็ดมาก）
アオ：ほしい
ペット：辛い
マーク：とても
という意味があり、「アオペット＝辛くして」や「アオペットマーク＝めっちゃ辛くしてほしい」といった時に使うことができる言葉です。
基本的に日本人がタイでこの言葉を使うことはほとんどないでしょう…。
丁寧に言いたいときは、
男性：アオ ペット クラップ（カップ）
：アオ ペット マーク クラップ（カップ）
女性：アオ ペット カー
：アオ ペット マーク カー
と語尾にですますの「カップ/カー」をつければOKです。
タイ料理に辛さ調節は必須！
現地タイでタイ料理を食べるときに必須の辛さ調節…その時に使えるフレーズをいくつか紹介してきました。
覚えておいてほしいこととして…
- 全く辛くしたくない場合：マイサイプリック
- 辛さを抑えてほしい場合：コーマイペット
- 少し辛さが欲しい場合：アオペットニッノイ
- 辛くしてほしい場合：アオペットマーク
これさえ覚えておけば、美味しくタイ料理を食べることができるはずです！
タイに訪れるからには必ず覚えておきましょう！
