ソムタムスアは、青パパイヤのサラダ「ソムタム」に米麺(カノムチーン)を加えたイサーン料理です。発酵魚ソース「プラーラー」を使うことが多く、通常のソムタムよりも濃い味付けが特徴です。タイ東北部では定番のローカル料理として知られており、屋台やローカル食堂でよく食べられています。
ソムタムスアの基本情報

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料理名 | ソムタムスア |
| タイ語 | ตำซั่ว |
| 英語名 | Tam Sua / Som Tam Sua |
| 食べられる場所 | 屋台、ローカル食堂、イサーン料理店 |
| 意味 | 米麺入りのソムタム |
| 特徴 | 青パパイヤのサラダに米麺(カノムチーン)を加えたイサーン料理 |
| 主な食材 | 青パパイヤ、カノムチーン(米麺)、トマト、ライム、ナンプラー、プラーラー、唐辛子 |
ソムタムスアとはどんな料理?

イサーン地方のローカルソムタム
ソムタムスアは、タイ東北部のイサーン地方でよく食べられているソムタムの一種です。青パパイヤのサラダ「ソムタム」をベースにした料理で、ローカル色の強い味付けが特徴です。タイの屋台やローカル食堂では定番メニューとして知られています。
米麺が入るのが特徴
ソムタムスアの大きな特徴は、カノムチーンと呼ばれる米麺が入ることです。シャキシャキした青パパイヤの食感と、柔らかい米麺の組み合わせにより、通常のソムタムよりも食べごたえのある料理になります。
発酵魚ソースを使うことが多い
ソムタムスアには「プラーラー」と呼ばれる発酵魚ソースが使われることが多く、独特の香りと旨味が加わります。この味付けはイサーン料理ならではの特徴で、タイ人に人気のある味わいです。
ソムタムスアはどんな味?
濃いめのイサーン風の味付け
ソムタムスアは、通常のソムタムよりも濃い味付けが特徴です。ライムの酸味、ナンプラーの塩味、唐辛子の辛さが強めに効いており、パンチのある味わいになります。
発酵魚ソースの旨味
この料理には「プラーラー」と呼ばれる発酵魚ソースが使われることが多く、独特の香りと深い旨味が加わります。イサーン料理らしい風味を楽しめるのが特徴です。
米麺で食べやすくなる
カノムチーン(米麺)が入ることで、ソムタムの辛味や酸味がやわらぎ、バランスの取れた味になります。青パパイヤのシャキシャキした食感と米麺の柔らかさの組み合わせも特徴です。
ソムタムスアはどこで食べられる?

屋台
タイではソムタム専門の屋台も多く、ソムタムスアも人気メニューの一つです。すり鉢を使ってその場で作る様子を見ることもできます。
ローカル食堂
ローカル食堂では、もち米(カオニャオ)や焼き鳥のガイヤーンと一緒に注文されることが多い料理です。イサーン料理の定番メニューとして知られています。
イサーン料理レストラン
バンコクなどの都市では、イサーン料理を提供するレストランでも食べることができます。屋台よりも食べやすい味付けになっていることも多いです。
ソムタムスアの豆知識
ソムタムには多くの種類がある
ソムタムは具材や味付けによってさまざまな種類があります。代表的なものには次のような料理があります。
- ソムタムタイ
- ソムタムプー
- ソムタムタレー
- ソムタムスア
イサーン料理は辛い料理が多い
タイ東北部のイサーン料理は唐辛子を多く使う料理が多く、ソムタムスアも辛めに作られることが多い料理です。ローカル向けの店ではかなり辛い場合もあります。

もち米と一緒に食べることが多い
イサーン地方では、ソムタムをもち米(カオニャオ)と一緒に食べるのが定番です。ガイヤーンなどの料理と合わせた組み合わせは、タイの屋台グルメの代表的な食べ方として知られています。

