ゲーンソムは、酸味が特徴のタイのスープカレーです。タマリンドの酸味と唐辛子の辛さが合わさったスープに、魚や野菜などを入れて煮込んで作られます。ココナッツミルクを使わないさっぱりしたカレーで、タイでは家庭料理としてもよく食べられています。地域によって味や食材が変わる料理としても知られており、タイ料理の中でも独特の味わいを持つスープ料理の一つです。
ゲーンソムの基本情報

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料理名 | ゲーンソム |
| タイ語 | แกงส้ม |
| 英語名 | Thai Sour Curry |
| 食べられる場所 | 食堂、屋台、タイ料理レストラン、家庭料理 |
| 意味 | ゲーン=カレー / ソム=酸っぱい |
| 特徴 | タマリンドの酸味が特徴のココナッツミルクを使わないスープカレー |
| 主な食材 | 魚、タケノコ、野菜、タマリンド、唐辛子、ハーブ |
ゲーンソムとはどんな料理?

酸味が特徴のタイのスープカレー
ゲーンソムは、タマリンドの酸味が特徴のタイのスープカレーです。ココナッツミルクを使わないため、スープは透明に近い赤い色をしており、さっぱりした味わいになります。唐辛子による辛さとタマリンドの酸味が合わさった、タイ料理らしい刺激的な味が特徴です。
魚と野菜を使うことが多い料理
ゲーンソムには魚と野菜がよく使われます。魚は白身魚が使われることが多く、タケノコやインゲン、キャベツなどの野菜と一緒に煮込まれます。こうした食材の旨味がスープに溶け込み、酸味と辛さに加えて深い味わいが生まれます。
地域によって味が変わる料理
ゲーンソムはタイ全土で食べられている料理ですが、地域によって味や作り方が少しずつ違います。中部タイでは比較的やさしい酸味のスープが多いですが、南部タイでは唐辛子を多く使うため非常に辛い味になります。
ココナッツミルクを使わないタイカレー
タイカレーといえばココナッツミルクを使う料理が有名ですが、ゲーンソムはココナッツミルクを使わないカレーの一つです。そのため脂っこさが少なく、さっぱりしたスープ料理として食べられています。
ゲーンソムはどんな味?
強い酸味と辛さが特徴のスープ
ゲーンソムの最大の特徴は、タマリンドによる強い酸味です。タマリンドの酸っぱさに唐辛子の辛さが加わり、タイ料理らしい刺激的な味になります。ココナッツミルクを使わないため、さっぱりとしたスープになっているのも特徴です。
魚の旨味がスープに広がる
ゲーンソムには白身魚が使われることが多く、魚の旨味がスープに溶け込みます。魚の風味と酸味のあるスープが合わさることで、他のタイカレーとは違う独特の味になります。
野菜の甘味とのバランス
この料理にはタケノコ、キャベツ、インゲン、青パパイヤなどの野菜が使われることがあります。野菜の甘味がスープに加わることで、酸味と辛さのバランスが整います。
食欲を刺激する味
酸味と辛味が合わさったスープは食欲を刺激する味として知られています。暑いタイでは、こうした酸っぱい料理が食欲を高める料理として好まれています。
ゲーンソムはどこで食べることができる?

タイのローカル食堂
ゲーンソムはタイのローカル食堂でよく見かける料理です。大きな鍋で作られたスープを、ご飯と一緒に提供するスタイルが一般的です。
市場の食堂
タイの市場の中にある食堂でもゲーンソムを見かけることがあります。市場の食堂では家庭料理に近い味のゲーンソムを食べられることが多く、地元の人にも人気があります。
タイ料理レストラン
タイ料理レストランでもメニューに載っていることがあります。特に伝統的なタイ料理を扱う店では、定番のスープ料理として提供されています。
タイの家庭料理
ゲーンソムは家庭料理としてもよく作られる料理です。魚や野菜を入れて煮込むだけで作れるため、タイの家庭では日常的な料理として親しまれています。
ゲーンソムに関する情報
「ソム」は酸っぱいという意味
タイ語の「ソム(ส้ม)」は「酸っぱい」という意味があります。つまりゲーンソムは「酸っぱいカレー」という意味の料理名になります。タイ料理には料理の特徴がそのまま名前になっているものが多く、この料理もその一例です。
地域によって味が大きく違う料理
ゲーンソムは地域によって味が大きく変わる料理として知られています。中部タイでは比較的やさしい味ですが、南部タイでは唐辛子を多く使うため非常に辛い料理になります。見た目も味も大きく変わることがあります。
タイ南部では特に人気の料理
タイ南部ではゲーンソムが非常に人気のある料理です。南部のゲーンソムはスパイスが強く、唐辛子の量も多いことで知られています。地域によっては別の料理のように感じるほど味が変わることもあります。
タイ料理を代表するスープ料理の一つ
トムヤムクンやトムカーガイほど有名ではありませんが、ゲーンソムはタイでは非常によく食べられているスープ料理です。タイの食文化を知るうえで欠かせない料理の一つとされています。

